idrott
0.0(0)
Studied by 0 people0.0(0)
Call Kai
Learn
Practice Test
Spaced Repetition
Match
Flashcards
Knowt PlayCard Sorting
1/3
There's no tags or description
Looks like no tags are added yet.
Study Analytics
Name | Mastery | Learn | Test | Matching | Spaced |
|---|
No study sessions yet.
4 Terms
1
New cards
serotonin
Ett av hjärnans ” må bra ” hormoner. Det påverkar humör, sömn och känslor av välbefinnande. Höga nivåer för oss gladare och mer avslappnade.
2
New cards
Kortisol
Kroppens viktigaste stresshormon. Det gör oss alerta vid fara eller press. Men för mycket kortisol under lång tid kan ge stress, oro och sämre immunförsvar.
3
New cards
Fytoncider
Naturliga ämnen som växter och träd släpper ut i luften. När vi andas in den kan de stärka immunförsvaret och göra oss mer motståndskraftiga mot sjukdomar.
4
New cards
Nk-celler
”Mördarceller ” en typ av de vita blodkroppar. De skyddar kroppen genom att bekämpa virus och tumör celler.
Note 
Flashcards (99)